Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
- 200 - 250 g de yogur griego
- 1 cucharadita de sal
-
2
ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
o bien 2 cucharadas de eneldo seco - 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de vinagre
- 1 cucharadita de azúcar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 451 kJ / 108 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 5 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 421 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Mocktail de melón y pepino
10min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15min
Batido carrot-cake
40min
Brownies de café
1h 45min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Ensalada de hinojo y naranja
15min
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min