Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 1 cucharadita de sal
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 309 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 7.8 g
- Grasa
- 3.7 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 986.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30min
Pan rallado para panes
45 Min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1h 30min
Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas
45 Min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Jardinera de verduras a la menta
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Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Crema de guisantes a la menta
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30min