Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g de agua
- 170 g de leche
- 25 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
- 350 g de harina integral
- 50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 15 g de salvado de trigo
- 10 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 10 g de sal
- Inf. nutricional
- por 1 rebanada
- Calorías
- 662.2 kJ / 158.4 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 24.2 g
- Grasa
- 4.3 g
- Fibra
- 3.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hogaza integral
5 Std.
Pan de nueces
3h 45 min.
Pan de molde con semillas de amapola
2hod. 10min
Pan integral con muesli
4h
Pan de molde sin corteza
2h 20 min
Pan de cinco semillas
1hod. 50min
Colines integrales con semillas de amapola
2hod. 10min
Pan integral al vapor
2hod.
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Pan de molde integral con espinacas
1hod. 40min
Pan integral con harina multicereales
3 Std. 50 Min
Pan de molde
3h