Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de cebolla en cuñas
- 2 dientes de ajo
- 600 - 700 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, salpimentados
- 15 g de ron dorado
- 200 g de refresco de cola
- 15 g de zumo de limón recién exprimido
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1356 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 10.2 g
- Grasa
- 21 g
- Grasas saturadas
- 6.1 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sodio
- 323.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Arroz caldoso con atún fresco
40 分钟
Carrilleras con sepia y arroz blanco
40 分钟
Pescado blanco dorado con salsa de limón
30 分钟
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30 分钟
Pastel de pollo al estilo italiano
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Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
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Ensalada ratatouille
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Muslos de pollo a la cerveza
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