Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gallinetas asadas con cherrys
- 2 - 3 gallinetas enteras, limpias y sin tripas (aprox. 1600 g)
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 dientes de ajo
- 20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de aceite de oliva
- 40 g de zumo de limón
Arroz con zanahorias
- 20 g de aceite de oliva
- 150 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 300 g arroz de grano largo
- 200 g de cebolla en gajos
- 1 cucharadita de sal
- 580 g de agua
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2442 kJ / 584 kcal
- Proteína
- 46 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 24 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 1171 mg
Recetas alternativas
Bacalao en salsa de tomate
30 dk
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40min
Pollo con salsa de jengibre
1 Std. 20 Min
Corvina con ratatouille
45min
Salmón con calabacín y quinoa
30 dk
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 dk
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 dk
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 dk
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45min
Solomillo de cerdo con salsa de mostaza y patatas
50 dk
Carrilleras al brandy (Cocción lenta)
4 godz.
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min