Versiones compatibles
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 2 aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 1 guindilla roja (sin pepitas), en trozos (opcional)
- 50 g de cebolla en trozos
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- 5 g de hojas de albahaca frescas
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 200 g de patata en trozos de 2 cm
- 80 g de harina
- 1 huevo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1248 kJ / 298 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 27.4 g
- Grasa
- 16.1 g
- Grasas saturadas
- 4.8 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 565.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortillitas de calabacín
20 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Fingers de pollo rellenos
50min
Tortilla de patata y queso al vapor
45 min
Croquetas de berenjenas
1u. 30min
Brownies de espinaca y queso feta
1u. 15min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1u. 50min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 Min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 min
Triángulos de ajo
40 Min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3u.
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 godz. 45 min