Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de dátiles sin hueso cortados por la mitad
- 150 g de bebida de soja
- 125 g de avellanas tostadas
- 1 pellizco de sal
- 100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 15 g de aceite de girasol
- Inf. nutricional
- por 500 g
- Calorías
- 7490 kJ / 1790 kcal
- Proteína
- 36.1 g
- Carbohidratos
- 123.4 g
- Grasa
- 138.7 g
- Grasas saturadas
- 35.7 g
- Fibra
- 18.8 g
- Sodio
- 221.8 mg
Recetas alternativas
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Tortitas de avena y plátano
15min
Granola
45min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45 min
Muffins de batata con nueces
1h
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 godz. 30 min
Trufas de avena y algarroba
15min
Muffins de chocolate con pan y avena
1h
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Galletas de avena y dátiles
30min
Crema de cacao casera
5min