Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)
- Inf. nutricional
- por 1 Receta completa
- Calorías
- 2820 kJ / 674 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 162.8 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 23.6 g
- Sodio
- 582 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Masa madre de centeno
96h 20min
Panecillos de zanahoria y semillas
15h
Verduras fermentadas en conserva
64 Std. 20 Min
Pan integral de centeno y espelta con masa madre
23 Std. 30 Min
Hogaza de trigo, centeno y especias con masa madre
16 Std. 30 Min
Trufas de avena y algarroba
15min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15h
Tortillas integrales
1h 30 min
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Pan de trigo, centeno y maíz
3h
Porridge de avena y manzana
25min