Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- aceite en spray, para engrasar
- 8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 g de queso cheddar en trozos
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 1 cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos (L)
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 139 kJ / 33 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Carbohidratos
- 1.3 g
- Grasa
- 2.3 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 92.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45 min
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
45 分钟
Frittata de calabacín con ricota
40 分钟
Brownies de espinaca y queso feta
1小时 15 分钟
Pastel de repollo
45 分钟
Calabaza rellena a la provenzal
1小时 10 分钟
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 分钟
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1h
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 分钟
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 分钟
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 分钟
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 分钟